GABA ptt
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「GABA ptt」文章包含有：「實測改善睡眠的保健食品心得分享」、「[請益]吃的保養品希望有好氣色能提升睡眠品質」、「Re」、「[問卦]買了色胺酸沒用腫麼辦?」、「GABA是什麼？GABA副作用有哪些？自律神經失調吃...」、「[討論]求推薦改善睡眠的方法」、「3個GABA推薦挑選重點，秒懂GABA怎麼挑」、「睡不好吃什麼？GABA睡眠ptt"除雷"2024最新，宏碁究好眠...」、「Re:[姆咪]有人吃過GABA嗎」、「[挑選]老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?」
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實測改善睡眠的保健食品心得分享
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推mercedeces : 鎂很棒,比gaba好,但我是鎂+gaba, ih 180.217.33.146 09/20 19:30. → mercedeces : erb都買得到,而且很便宜,芝麻明只能 180.217.33.146 ...
![[請益] 吃的保養品希望有好氣色能提升睡眠品質](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E7%9B%8A%5D+%E5%90%83%E7%9A%84%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E5%93%81%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E6%9C%89%E5%A5%BD%E6%B0%A3%E8%89%B2%E8%83%BD%E6%8F%90%E5%8D%87%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%93%81%E8%B3%AA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請益] 吃的保養品希望有好氣色能提升睡眠品質
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.16.197 (臺灣) ※ 文章網址 ... 推jejo: 我吃GABA也會半夜醒來平常都是一覺到天亮 49.216.16.45 05 ...
Re
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1， 色氨酸跟睡眠相關。 但現代人飲食就能攝取，幾乎沒人會缺。 補了意義不大。 · 2，GABA 也跟睡眠相關， 但重點是a, 你吃的GABA「原料」是哪家。 b,添加 ...
![[問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%B2%B7%E4%BA%86%E8%89%B2%E8%83%BA%E9%85%B8%E6%B2%92%E7%94%A8%E8%85%AB%E9%BA%BC%E8%BE%A6%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?
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... GABA 就衝動各買了三罐試了三天色胺酸完全都沒用捏12點睡前吃安眠藥B群色胺酸照樣清晨4點醒來5點發廢文喇然後色胺酸好像不適合尿酸高的人ㄘ肥宅我尿酸 ...
GABA是什麼？GABA副作用有哪些？自律神經失調吃 ...
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GABA（γ-胺基丁酸），是人體可以自行合成的非蛋白質胺基酸，屬於神經傳導物質的一種，可直接作用在GABA受體，進而達到『放鬆、安定、睡眠』的效果， ...
![[討論] 求推薦改善睡眠的方法](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%B1%82%E6%8E%A8%E8%96%A6%E6%94%B9%E5%96%84%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 求推薦改善睡眠的方法
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.136.2 (臺灣) ... 推vlsi : 鈣、鎂、gaba、色胺酸、茶胺酸。這 49.216.34.247 06/17 16:27.
3個GABA推薦挑選重點，秒懂GABA怎麼挑
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PTT、Dcard 口碑好評，GABA推薦：11 大GABA品牌比較 ; 品牌. 大研生醫好睡眠芝麻素GABA膠囊, Vitabox 入睡專科GABA ; 劑型, 膠囊, 膠囊 ; 每份GABA含量, 500 ...
睡不好吃什麼？GABA睡眠ptt"除雷"2024最新，宏碁究好眠 ...
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由此可知，GABA具有抑制性，能抑制過度活躍的神經系統，阻止過度亢奮的神經信號傳遞，幫助放鬆，這個論點在PubMed 醫學文獻數據庫中搜索「GABA and sleep ...
![Re: [姆咪] 有人吃過GABA嗎](https://api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E5%A7%86%E5%92%AA%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%90%83%E9%81%8EGABA%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMarginalman+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [姆咪] 有人吃過GABA嗎
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引述《LabMumi》 之銘言： : 聽說能助眠== : 有人吃過嗎 助眠效果有限但是早上起床比較不會覺得起不來倒是真的但是我前陣子被gaba搞到三點睡五點醒 ...
![[挑選] 老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E8%80%81%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E8%91%97%E9%81%A9%E5%90%88%E5%90%83%E5%93%AA%E5%AE%B6%E7%9A%84%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?
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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述: 阿嬤睡不著的情況似乎越來越嚴重幾乎每天都要靠安眠藥才能睡下去沒吃的話都到凌晨兩三點才睡著.